Formas de despertar sem cafeína

Segundo este artigo do "Notícias ao minuto",o Huffington Post,enumerou onze formas de despertar da "quebra" ao meio do dia sem recorrer à cafeína.

Dessas onze,quatro estão rejeitadas e são as seguintes:

2 - "dar uma caminhada"

Os empregos costumam ter meia-hora para almoço e algumas vezes demora-se um pouco mais do que isso por razões concretas.

Dar uma caminhada está fora de questão.

3 - "trabalhe por etapas"

Esta dica serve claramente a quem tem empregos intelectuais.

5 - "tire uma soneca"

Mas qual é o emprego que dá ao luxo de se poder fazer uma sesta revigorante?Como não é possível,uma das melhores formas é conversar.

10 - "tenha na sua secretária a imagem dos seus filhos"

É lamentável que apenas se centre nos que passam muito tempo a trabalhar frente aos computadores!

Ter fotografias de familiares,geralmente suscitam curiosidade sobre a vida pessoal;e uma vez exibida,é inevitável travar pois são bons alvos de temas "cor-de-rosa".

Uma vez que as dicas são dirigidas aos que estão sentados no escritório,dá a impressão de que só eles são privilegiados mas por outro lado,é compreensível para se manter despertado,à excepção destas quatro.

Uma das melhores formas de substituição destas onze,é simplesmente ir-se movimentando!

Corpos esculpidos e memória de elefante

O tema desta mensagem vai ser uma comparação entre anabolizantes e comprimidos para a memória.

Muito se ouve por aí,de que um corpo masculino esculpido se consegue à custa de treino pesado e litros de suor mas,na verdade,há algo mais por trás disso.

Para além da alimentação,grande parte deles consomem anabolizantes,bebidas energéticas e afins como complemento,tudo para ter mais resistência e para o corpo ganhar volume mais depressa.

É normal os desportistas negarem que não tomam,pois eles são os primeiros modelos do ginásio e das profissões semelhantes.Se dissessem,os outros iriam deixar de acreditar que o corpo alcançado é natural.

Temos os exemplos dos ciclistas que tomam doping,atletas que nunca se cansam de correr as maratonas,nadadores resistentes que possivelmente tomam substâncias químicas e instrutores de fitness que consomem aveia e proteína.

Isto é o mesmo caso dos estudantes universitários:há quem tome comprimidos para ter memória de elefante e reforçar a concentração para ter notas máximas.

O truque que os dois têm em comum são as vitaminas artificiais que ingerem!!!

Não dá para entender porque raios os médicos ficam espantados quando encontram esses vestígios no sangue deles em alturas importantes,pois não é nenhuma novidade...e se forem todos à pica,estão bem lixadinhos!(já para não falar dos efeitos secundários)

No fundo,ninguém tem um corpo firme e musculado sem as tais bebidas mágicas;aliás,nem deviam ter inventado essas drogas.

Top 10 das profissões masculinas mais sexies

Ao deparar com imagens eróticas,veio repentinamente à tona,a ideia de elaborar um top 10 das profissões mais sexies.

Normalmente são associadas a fetiches,o que é errado.Embora haja uma linha ténue a separar uma coisa de outra,muita gente apenas interpreta mal.

Aí vão enumeradas por ordem decrescente de preferência.(da menos vistosa para a mais cobiçada)

10 - instrutores de código - ninguém se lembra desta profissão,nem de que eles existem.Nada faz mais calor do que conduzir um carro com um instrutor masculino:os carros são como se fossem filhos deles.

Eles percebem de tudo e têm agilidade,tanto para conduzir como para instruir.Não perdem a paciência ao volante porque sabem que pode causar acidente.

9 - actores porno - esta é uma das profissões moralmente e socialmente repudiadas.O preconceito contra a indecência é grande e ainda não é admitida.

Apesar de começarem a aparecer vários tipos de actores pornos,a exposição da nudez e da intimidade desencadeia uma série de controvérsias.

8 - militares do exército - Em oitavo lugar surgem os militares.Em tempos o fetiche por fardas da tropa foi muito concorrido,chegando até às peças de roupa.

Era uma profissão que muita gente considerava sexy,pois a farda,o rastejar na lama,as armas e as actividades de campo remetiam para a figura masculina protectora e de valores como um princípe.

7 - mecânicos - em sétima posição,foram eleitos os mecânicos:homens com macacões sujos,suados e a lubrificarem os motores.

Automaticamente surge as ideias mais taradas como,a do carro avariado em plena auto-estrada ou a necessidade de trocar um pneu a uma mulher feminina.

Esta profissão fez a cabeça do público feminino jovem,por associarem a oficina a um cenário de coisas impróprias.

6 - advogados - Um homem advogado reúne características muito desejados pela maioria das mulheres:são bem sucedidos,sabem as leis,são confidenciais,a cabeça deles funcionam como um arquivo de informações,têm um lado de psicólogos e sobretudo são ricos.

Na realidade não são recomendáveis para se comprometerem pois como ocupam um cargo de poder,estão sujeitos a grande stress mas valem bastante pela reputação de defensores e empáticos.

5 - segurança privado - esta profissão surge em quinto lugar das mais sexies.

A função deles é exactamente de proporcionar segurança.Por isso é que se diz para se fazer sexo com segurança,hehehehehehe!

4ª posição - nadadores-salvadores - eles não ficam nada atrás no grau de cobiça.De porte atlético invejável e olhar atencioso a vaguear pela praia,este tipo de homem faz aquela típica fantasia das mulheres:salvar a donzela em apuros.

É comum imaginar o rapaz a trazê-la nos braços,fazer a respiração boca-a-boca e acabar com um beijo romântico.

Não há combinação melhor do que ver um jovem adulto sexy com um emprego de fazer água na boca.

3 - professores de natação - é uma das profissões cheia de vantagens,pois pode-se ter o privilégio de estar em contacto físico com o Deus grego dentro da piscina,principalmente quando se tem dificuldades ou medo.

Eles esbanjam sensualidade e ousadia ao desfilarem de calções de banho/cuecas,touca,óculos de mergulho e chinelos,despertando as hormonas femininas.

Representa o expoente máximo da erotização masculina,pois é um trabalho que não precisa de fazer coisas impróprias para se ser considerado sexy:eles já o são naturalmente.

2 - professores de educação física - em segundo lugar da contagem decrescente do grau de cobiça,ficaram os professores masculinos de e.f.

Eles deixam muito a desejar no imaginário feminino,devido às suas capacidades física e intelectual,aliás,não há afrodisíaco mais potente do que esta combinação divina.

Eles são excelentes líderes e desempenham um papel importante em termos de espírito de equipa e na resolução de conflitos dos jovens.

Um professor de e.f. ensina sempre coisas novas,pinga excitação e "incendeia" a cama.

E para apimentar a relação,a parceira pode fingir que é aluna.Portanto,também não há nada a perder com estes profissionais tão atraentes.

Para terminar o top 10 das profissões masculinas mais sexies,o 1º lugar vai para os instrutores fitness.

Eles são os primeiros modelos de corpos esculpidos pelo suor dos pesos e dos anabolizantes.

Semelhantes aos actores pornos,são escandalosamente podres de bons,derretem atenção e transpiram erotismo por todos os poros.

Prazer não vai faltar para treinar,pois um homem assim é um excelente incentivo para a saúde e bem-estar.Nota máxima de sensualidade!

O que esta lista tem em comum,é o facto de todas elas lidarem com pessoas.

Não fazia sentido colocar profissões da área intelectual ou informática como se houvesse homens atraentes...quem faz uma lista com tudo à mistura é porque não sabe seleccionar e o nível de sex-appeal deles é muito baixa.

Egos e afins...

Após verificar alguns vídeos do Gustavo Santos,nem sei por onde começar.

Antes de tudo,ele fica bem a trabalhar na televisão não tinha nada de mudar de ramo;em segundo,um actor de telenovelas a fazer discursos motivacionais e editar livros de auto-ajuda fica estranho;terceiro,pessoas de hierarquia alta devem ter sempre grande responsabilidade com o que disseminam,pois vão influenciar muita gente (com mente fraca) e por último,nessa profissão convém ser o mais autêntico e claro possível,pois para ser uma espécie de guia convém usar a intuição,algo que ele não tem.

Analisando a forma como aparece,nota-se à distância que foi ensaiado:depende da "linguagem gestual" para captar a atenção (ou distrair) em vez de usar como complemento,apresenta uma imagem de homem confiante justamente para enganar o público,transmite uma mensagem pouco credível e o tom de voz é convincente para compensar a falta de experiência de vida.(ou melhor,para ocultar o vazio cerebral)

Vamos agora desconstruir algumas expressões dos seus vídeos:

- "o eu tem de estar sempre acima de todos,eu estou em cima,os outros estão abaixo de mim." (ou algo do género)

Se ele se refere no sentido de independência emocional,concordo porque chama-se amor-próprio;se for no sentido físico,ele deve julgar ser Deus.Portanto,que vá viver sozinho para a selva se não quer ser mal-interpretado.

- "O amor da minha vida sou eu,ponto final parágrafo".

Esta expressão é um dos clichés usados para falar sobre o amor,dita por outras palavras.

É por este princípio da individualidade que toda a gente se baseia,querendo ser uns superiores aos outros,devido à gentalha como o Gustavo que acha isso certo.Era escusado reforçar porque ninguém sabe nos dias que correm o que é o altruísmo,sobretudo,dar e receber,isto sim é enriquecer e ser realizado mas enfim,são sinais de valores considerados ultrapassados.

- "A nossa mente chama-se mente porque nos mente todos os dias."

Só se for a dele porque não tem pensamento e por outro lado,depende dos exemplos que se der como essa do beijo.

- "Só as pessoas que se amam têm a capacidade de se pôr acima de todas as outras na sua vida"./"Ninguém é tão importante como eu,jamais."

Está muito mal-esclarecido,isso chama-se ego ou então narcisismo.O amor-próprio é consciente,racional e reconhece como os pequenos actos positivos ao próximo fazem a diferença!!!

Estas foram algumas expressões retiradas aleatoriamente.

Esse cara de cão não tem capacidade para ser "life coach":não desenvolve as ideias,fala depressa,tem o conceito de egocêntrico distorcido e não demonstra estar na realidade.

As perspectivas são demasiado limitadas.Ele parte logo para exemplos pessoais,precisamente por não ter uma visão global própria para partilhar.
Geralmente quem nunca usa os neurónios,decora lições de moral (clichés) que vai lendo/ouvindo por aí para incentivar os outros e eles acreditarem que essa pessoa está a dizer uma novidade quando no fundo precisam de serem revistas e reformuladas fora da caixa.

Em conclusão,nesta profissão não devia ser autorizada gente que vende filosofia barata.

Bombeiros vs. nadadores-salvadores

Saudações tenebrosas!

O tema de hoje vai ser sobre as diferenças entre os bombeiros e os nadadores-salvadores.

Estas duas profissões,têm um ponto em comum:salvar-vidas,com a diferença que um trabalha com fogo e o outro com água.

Tirando esta parte,o aspecto físico é o único critério bastante notável.

Os bombeiros costumam ser gordos-baixos,velhos,têm capacidade de mobilização reduzida talvez por comerem pão com bifana e beberem cerveja,fumam,são calvos e supõem-se que sejam activos enquanto são jovens;porque depois ficam totalmente fora de forma que até põem a vítima em risco (ou até eles próprios).

Já os nadadores-salvadores são trabalhadores sazonais e no resto do ano são pessoas ligadas à área do desporto,principalmente licenciados em natação.

Ao contrário dos bombeiros,estes costumam todos serem jovens frescos,admitidos logo à entrada da maioridade até aos vinte e tal anos.Os mais velhos são poucos.

Eles são metrossexuais,têm ar de tarado,outros de parvos,ainda há os convencidos,podem ter tendência a serem arrogantes,são atléticos,raramente são gordos e vê-se mais homens que mulheres.

Às vezes até dá vontade de rir quando sentam nos cadeirões,como os palhaços.

Ou seja,ambas profissões lidam com pessoas em apuros.Não dá para entender porque é que numa pode ter gordos e fumadores quando a chamada surge a qualquer altura,e noutra requer ser saudável e com a preparação física em dia,quando passam a maior parte do tempo parados e sem nada para fazer...isto é um grande trocadilho!!!

Concluindo,os nadadores-salvadores também devem ser lembrados pelos seus trabalhos em praias,piscinas e parques aquáticos.

Escrever à mão

Escrever à mão deixou de ser uma prática comum à medida que vão surgindo novos meios tecnológicos de fazer anotações,sendo cada vez mais aderido desde tenra idade.

Há quem opte por exemplo por agendas electrónicas como forma de poupar material e evitar tralhas,compactando tudo virtualmente numa só peça e considerando isso um armazenamento mais eficaz e outros porque foram obrigados profissionalmente.(esse é que é o erro)

A consequência deste fenómeno são os tão famosos erros ortográficos,já para não falar da quantidade de doenças que vão dar origem,como:artrite e alzeihmer.E então no futuro nem vou falar do que isto vai ser,a somar os novos analfabetos!!!

Assim como circulou recentemente nas notícias,escrever à mão estimula a memória e sou muito apologista da velha guarda até porque,quando os gadgets tiverem problemas,os dados perdem-se e a informação é irrecuperável se não houver cópia (ou o original concreto).
Por isso,manualmente tudo fica melhor organizado.

Os papéis,as canetas e os lápis ainda não se extinguiram e tirar apontamentos e fazer registos requerem ser rabiscados e não digitados directamente no ecrã,que ainda por cima se perde tempo a procurar os atalhos e mal dá para meter pontuação.E depois ninguém se lembra do que fez porque é automático e dispensa o uso do cérebro.
Por outro lado,concordo que se deva escrever (e imprimir) nos dois lados da folha,seja de que tamanho fôr.

Os escravos de máquinas,queixam-se de que já nem conseguem escrever à mão e sentem-se estranhos quando vêem a sua caligrafia.

Portanto,a escrita manual é autêntico e mais vantajoso! 

Burros doutorados

E já que actualmente é normal todos falarem de política e meterem o assunto ao barulho em qualquer conversa,também vou aproveitar para expôr o meu ponto de vista sobre os burros doutorados.

Não é difícil saber porque neste país todos têm uma atracção desmesurada por cursos superiores:uns fazem para enriquecer o percurso académico,outros vão porque já têm um objectivo próprio,outros porque são carrasco dos pais/sociedade e ainda há outros que são a maioria,cegos para exercerem a autoridade.

Esta última hipótese é o motivo do fenómeno.

O poder é sinónimo de impunidade,é por isso que todos correm para apanhar o seu lugar e quando não conseguem ficam a pingar amargura e não sabem gerir a vida.

Por exemplo,os professores podem tratar os alunos como quiserem e dar a aula como apetece porque as leis protegem os superiores mas não contra o governo.Para além dos filtros,eles estão-se nas tintas para os problemas em particular de alguém porque o cargo que ocupam torna-os inantingíveis.E depois como é óbvio,existem as raras excepções que mostram mesmo sensibilidade e cumprem bem o seu dever.Portanto,não existe nenhum código de conduta que os regule,diz-se apenas que é confidencial,o que não é verdade,nota-se bem que é brincadeira.Eles decidem quando convém. 

Não é de admirar que eles adoram se vitimizar quando vezes sem conta são os culpados por alguma injustiça cometida.

Enquanto as leis forem de corruptos para corruptos,vai continuar a haver burros doutorados porque a situação assim o permite.Se fossem sérias,os superiores hierárquicos iriam piar baixo.

O governo é outro exemplo de burrice:são doutorados a prejudicarem a nação e no entanto passam impunes.

Estar no poder no fundo é usufruir do privilégio de ser favorecido.

Os 9 tipos de professores

Durante o percurso escolar,apanha-se 9 tipos de professores.Quem é ou foi estudante,sabe que se deve adaptar ao modo de cada um deles,correspondendo aos seguintes grupos:

1 - o frustrado - faz uma maratona discursiva,a voz é igual a uma coluna de som ambulante (ouve-se à distância) e é torturante ouvir as suas reprimendas,pois o frustrado descarrega nos alunos e mete medo;

2 - o amiguinho - este tipo gosta muito de se aproximar dos alunos para conversar,saber novidades e dar conselhos,chegando por vezes a se apegar.No geral,até se tira boa nota mas é preciso ter cuidado redobrado porque não é o que parece,eles são uma espécie de armadilha e convém separar as águas ao primeiro sinal pois trata-se de um superior hierárquico;

3 - o ditador - é o autoritário.Modelo aborrecido,os alunos chateiam-se,as aulas são palestras,é ameaçador e o ano inteiro é marcado por tormentos;

4 -  o apresentador - ele é a estrela e os alunos são plateia.Faz sombra sobre eles quando lhes é solicitado a participação;

5 - o comediante - vai dizendo piadas quando apetece para o ambiente não ser sério.No fundo ninguém gosta mas se despacham só para queimar o tempo que resta,a rir.

Também "quebra gelo" nos momentos tensos.

6 - O distraído - este tipo de docente deixa escapar a atenção nos alunos que são perturbadores e em alguns detalhes importantes.São demasiado cabeça no ar.

7 - O tolerante - usa uma linguagem acessível mas concede o poder aos alunos,chamando a atenção como "quando é que posso dar a aula?".

A sua passividade irrita solenemente.

8 - O discreto - é o docente que não dá satisfações a ninguém e não eleva o tom de voz,porque acha que é a melhor maneira da turma estar atenta no que ele vai dizer.

É decidido e fiel aos avisos.

9 - O exibicionista - perde muito tempo a divagar sobre a sua vida pessoal e os alunos perdem a vontade de se interessar pela disciplina.

Tem um péssimo sentido de orientação devido à sua condescendência e há tendência a favorecer alguns elementos.

Estes são os perfis dos 9 tipos de professores.

Não é difícil identificá-los,eles andam espalhados por aí nas escolas e são diferentes.Isso é notável desde o primeiro dia!

Não é necessário descrever os tipos de alunos porque é comum todos saberem como são.

Homens para cada tipo de mulher

Sempre que ouço em qualquer lado mulheres a queixarem-se de que os homens pouco ou nada fazem,lembro logo de uma série de profissões que podem corresponder com os gostos pretendidos.

Se a mulher quer um homem que:

-mexa constantemente no cabelo,casa com um cabeleireiro;

-elogie o aspecto físico,casa com um instrutor de ginásio ou um treinador pessoal;

-seja obediente e fiel,casa com um subordinado;

-saiba cozinhar,casa com um cozinheiro;

-a proteja,casa com um guarda-costas ou um segurança;

-a defenda,casa com um advogado;

-ofereça flores,casa com um floricultor;

-saiba trocar pneus,as lâmpadas e arranjar canos,casa com um mecânico ou electricista ou canalizador;

-cuide dela quando esteja doente,casa com um médico;

-tenha boa memória,casa com um professor ou actor de teatro;

-dê valor à vida,casa ou com um nadador-salvador ou com um agente funerário;

-seja forte o suficiente para levar às cavalitas,casa com um homem atlético;
-saiba dançar,casa com um professor de dança;

-seja paciente,casa ou com um professor de ioga e meditação ou com um relojoeiro;

-tenha sentido de humor e seja como uma espécie de irmão mais velho,casa com um animador social;

-esteja atento aos detalhes,casa com um consultor de imagem ou com um decorador de interiores;

-dê valor aos sorrisos,casa com um dentista;

-a apoie emocionalmente e dê confiança,casa com um psicólogo ou neurologista;

-e se a mulher quer finalmente um homem que seja tudo em um,pega no irmão,no filho ou no amigo e enfia pela cabeça adentro umas valentes lições de moral sem dó nem piedade,até eles estarem capacitados para se comprometerem!

Se não houver uma mulher por trás para os meter nos eixos,eles não entram sozinhos,ou então aprendem da pior maneira,é tão simples quanto isto.

Papéis invertidos

Uma vez,li num blogue uma mensagem a exemplificar que quando uma mulher tem medo de bicho em casa,o papel de herói é sempre deixado para o homem que salva a donzela em apuros.

Havia uma parte em que dizia,e da qual me causou um ódio visceral,que eles também têm os seus medos.

Em seguida quando vi que muitos comentadores concordaram,confirmei logo que isto é claramente um sinal revelador de que vivemos em sociedade machista.(ou será feminista?)

Para já,os homens deixaram de cumprir os seus deveres.Não têm iniciativa,perderam o sentido de cavalheirismo (conquista),tornaram-se maricas,infantis,são desleixados da memória,o sentido de humor caiu a pique e o romantismo foi por água abaixo.

É devido a este comportamento bizarro que grande parte das vezes quem assume o comando são elas,fazendo com que os papéis estejam invertidos.

Sem dúvida que eles são fracos.Ter pena é inútil,pois daqui a nada só falta as mulheres lhes darem colo literalmente cada vez que for preciso e depois vai-se andar por aí a dizer para elas trabalharem nas obras,santa ignorância!

Isto significa que,se entrasse uma cobra em casa,eles seriam os primeiros a fugirem e acabava por sobrar tudo para elas.

Em fitness,também se sucede algo semelhante:homens magrinhos e mulheres com corpos atléticos e esculturais.

Não tenho nada contra mas não é lá muito conveniente uma mulher ter uma imagem masculinizada.

Para concluir este tema,só me ocorre o provérbio:"A César o que é de César,a Deus o que é de Deus".

Amar um docente/superior hierárquico

Sean Faris

O tema de hoje vai ser polémico,pois trata-se de gostar de um superior hierárquico.

Tenho feito pesquisas sobre a possibilidade de haver romance entre aluno e professor e realmente é verdade de que existem casos que acabaram em casamento.

Antes de mais,tenho de relembrar que também gostei de um professor.

Todos os resultados são provenientes de sites brasileiros,ou seja,no Brasil é muito frequente os professores trocarem contacto com os alunos,saberem quais são as suas intenções e envolverem-se em segredo fora do ambiente escolar,enfrentando todos os problemas da relação,até mesmo no caso deste ser menor.

Por outro lado,li diversos relatos semelhantes ao que eu passei e até piores,onde os fóruns se transformaram em autênticos consultórios virtuais por pessoas que acabaram fragilizadas!

O que todas as meninas têm em comum,é o facto de nunca serem levadas a sério por ninguém,quando afirmam que amam mesmo o seu educador,que são pouco participativas,lindas,se tornaram a preferida do professor,o fim do ano lectivo acabou mal e que deixaram de acreditar num amor igual à que tiveram com o docente.

A outra grande ironia,é que não existe nenhum site de Portugal onde se possa relatar experiências destas que ocorreram na adolescência...quer dizer:fala-se de tudo mas ninguém se lembra de alguma admiração no secundário por um professor jovem,atraente e dotado?Não,ninguém.

Neste país há muita ignorância para aprovar um relacionamento com o superior hierárquico,só quando um caso destes for parar à imprensa é que a novidade fica aberta.

Na área do entretenimento também nunca vi nenhum apelo ao romance entre aluno e professor,o que é estranho.

Voltando ao assunto:o amor não deve ter idades,muito menos barreiras.

Um aluno menor está totalmente em desvantagem:"é a idade das hormonas","isso é obcessão","o que te falta em casa?","tu és muito infantil para entender o que é o amor",etc. sendo rapidamente alvo de estudo científico que nem rato de laboratório.

Ora bem,se o professor é suposto ser o guia,porque não procuram e ficam para ouvir até ao fim o que um aluno em particular sente,em vez de meterem todos no mesmo "saco"?Ainda por mais quando ele simultaneamente consegue ter notas altas na sua disciplina (e noutras não),o que já é uma grande valia no caso de nunca ter conseguido!!!

Mesmo que tenha problemas,é dever da pessoa mais velha aconselhar o aluno,pois na escola tem de se confiar em alguém e não se está lá para ser desprezado.

Quando um professor jovem é afável com um certo tipo de aluno,é normal que este crie um vínculo com o objectivo de ser recíproco.É importante saber sempre que é certo que,dentro da escola temos papéis mas fora somos HUMANOS!Se a relação acabar em fracasso,o aluno pode ficar prejudicado para o resto da vida,pois trata-se de um desgosto por um superior,onde ele viu um exemplo e não por outro qualquer...mesmo se não fosse amor,podia dar numa grande amizade...contudo eles fazem o que quer e apetece,pois têm o privilégio de estarem no poder.

Minha gente,conhecem algum sentimento mais bonito que o amor verdadeiro?Não,porque só o amor revoluciona vidas.

Uns amam um docente e são rejeitados,outros sofrem por alguém e são gozados,outros amam alguém mas são passados despercebidos na vida dessa pessoa e a outra parte dos desgraçados nem sequer foram amados!!!

É muito angustiante,a nossa sociedade é muito sado-masoquista.