terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Formas de despertar sem cafeína

Segundo este artigo do "Notícias ao minuto",o Huffington Post,enumerou onze formas de despertar da "quebra" ao meio do dia sem recorrer à cafeína.
Dessas onze,quatro estão rejeitadas e são as seguintes:

2 - "dar uma caminhada"
Os empregos costumam ter meia-hora para almoço e algumas vezes demora-se um pouco mais do que isso por razões concretas.
Dar uma caminhada está fora de questão.

3 - "trabalhe por etapas"
Esta dica serve claramente a quem tem empregos intelectuais.

5 - "tire uma soneca"
Mas qual é o emprego que dá ao luxo de se poder fazer uma sesta revigorante?Como não é possível,uma das melhores formas é conversar.

10 - "tenha na sua secretária a imagem dos seus filhos"
É lamentável que apenas se centre nos que passam muito tempo a trabalhar frente aos computadores!
Ter fotografias de familiares,geralmente suscitam curiosidade sobre a vida pessoal;e uma vez exibida,é inevitável travar pois são bons alvos de temas "cor-de-rosa".

Uma vez que as dicas são dirigidas aos que estão sentados no escritório,dá a impressão de que só eles são privilegiados mas por outro lado,é compreensível para se manter despertado,à excepção destas quatro.
Uma das melhores formas de substituição destas onze,é simplesmente ir-se movimentando!

Sem comentários:

"O discurso é o rosto do espírito." Séneca
"A vida é uma simples sombra que passa (...);é uma história contada por um idiota,cheia de ruído e de furor e que nada significa." William Shakespeare
"O homem que não tem vida interior é escravo do que o cerca" Henri Amiel
"É bom escrever porque reúne as duas alegrias: falar sozinho e falar a uma multidão" Cesare Pavese .